Brawo! :-D .... No to jedziemy z tym treningiem :-P Plan na 12 tygodni, wzorowany na amerykańskiej szkole (Crossfit.com, a dokładniej Crossfit Journal jako główne źrodło) :-) Masz 3 podstawowe ćwiczenia wielostawowe, do tego crossfit bezpośredno po. Pompki, burpees, TGU i cała reszta sprawią, że nie odczujesz braku wiosłowanie i WL :-P Te "400m" w [...]
big ron nie wiem czy oglądasz czasem politykę czy nie ja nie oglądam ale widziałem kawałek jak kobieta czy mężczyzna płakali na spotkaniu z premierem PO Donaldem Tuskiem i zadali mu pytanie jak żyć panie premierze więc ja teraz zadam to pytanie tobie jak żyć Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-29 16:08:42
a co do tego artykulu to jest sprawa dyskusyjna bo to co napisales to jest zamieszczone w ulotce,a jak kobieta bierze ten lek i jeszcze zachodzi w ciaze to wybacz..ale mowimy tu wtedy o braku odpowiedzialnosci
Kiedyś Martucca pisała w jakimś temacie w ladies, że był taki stary lekarz, który mówił, że jak kobieta jest w ciąży to mniej dziecku zaszkodzi jak się raz nawali niż jak chronicznie się stresuje. Nie żebym Was porównywała do ciężarnych kobiet %-), no ale coś w tym musi być :-P
HEHHEHE jasne Coolbart - zmienny jestes jak kobieta Ale i tak lap soga za zdjecie czapki przed umierajacym NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Bykos nie mam takich kompleksów jak ty i mam dostęp do Takiego stworzenia jak kobieta , słyszałeś kiedyś o czymś takim ? I ****a jeszcze net chodzi jak by chciał a nie mógł ! ] FOD
Szczęściarz! Małżonka go chce a on się zastanawia! Nie chciej się przekonać jak kobieta z zimnego kraju może być rozgrzewana w cieplejszej atmosferze! Używajmy póki czas!
miska trzymana czyli gitarka Za to dziś się objadam węglami na maxa;-D, Uczta rozpoczęta raptem parę godzin temu, a czuję się jak kobieta w ciąży już;-D Ale czekałem na ten dzień już dawno, po 11 dniach na lc miła odskocznia dla psychy, i dla organizmu bo czuję się już rewelacyjnie8-) mimo tego brzucha;-D
U mnie to takie zrywy były, aeroby, potem dwa lata siłowni - im większy wycisk, tym lepiej dla mnie (choć jak myślę teraz i czytam treningi dziewczyn to ja miałam źle zrobiony plan, plany - bo przez tak długi czas było ich kilka),potem miałam etap pilates, a ostatnie pół roku miks wszystkiego, ale bez siłki i dołączyłam do biegających, bo się [...]
heh...ja mam kolczyk od miesiąca dokładnie..samo przebicie praktycznie nie boli..gorzej jak język zaczyna puchnąc...przez pierwsze dni lepiej żebys dała sobie spokoj z mówieniem:) bo dla mnie kazde słowo to był ból...jedzenie też masz z głowy na jakies 10 dni...CO do mówienia..mi jak kobieta w studiu przebiła język to jak cos mówiłam to mnie chyba [...]
No ja dla Ciebie nawet avatar wgrałem by sie odróżniac od pozostałych }:-( Jak kobieta potrafi facetom w głowie zawrócić }:-( A i SPAM Wam ruszyłam ;-D Niestety potrafi, lepiej być samemu, raz mi jedna zawrocila w glowie i przestalem przez nia cwiczyc po kontuzji ciagle gadania a po co Ci to jest dobrze jak jest i przez zime przyszlo +10 kilo}:-(
[...] moje jedynie ćwiczenia nie licząc jogi dwa razy w tygodniu czy sporadycznych wypadów z kijkami (teraz ze względu na pogodę ograniczone do minimum). Czy gdzieś popełniam jakiś błąd? Wiem, że jestem chuda, ale nie chodzi mi o to, żeby załapać tłuszcz na brzuchu i tyłku. Czy coś muszę zmienić? Dodam, że waga od 5 listopada wzrosła z 48,5 do [...]
Z dietą zrób tak WW - 6g T - 1g Białko 2g (zwierzęce only) jak nadal z masą kiepsko, dołóż WW Co do wypiski z treningu to bez komentarza ------------------------------ Popatrz jak Kobieta (pozdr dla Patki) ładnie prowadzi Trening 1dzien Plecy+bic 1)podciaganie na drązku(ile sie da - juz 1 caly raz sie podciagam ) 2) scaganie drazka do karku [...]
[...] ze swoja dziewczyna (jesli traktujesz ja powaznie), bo to moze rzutowac na wasze wspolne zycie. jesli uwazasz, ze nic takiego sie nie stanie, to nie rozumiem tej rozkminki. jak kobieta jest na nie, to bedzie na nie i twoje skamlenie wiele nie zmieni w tej materii, a sprowadza cie to do poziomu kolesia proszacego o pozwolenie, czy moze cos zrobic [...]
Poznań rulez, tylko tutaj mamy takich fajnych dziwaków, jak kobieta z różowa twarzą, bapka pająk, czy też koleśz jądrami do kolan "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"
Wrzuć jeszcze przykładową miskę, Dziewczyny muszą widzieć, jak jesz. Osobiście ja nie widzę w Tobie jakiegoś strasznego monstrum, ono chyba jest w Twojej głowie. Słodyczom będziesz niestety musiała powiedzieć papa. Straszne może nie, ale jednak monstrum. Ja nawet nie lubie słodyczy. Jem je z nerwów, ale jestem gotowa na poświęcenia i ciężką pracę. [...]
[...] bezpieczniejszym clenie zrobic. jestem tego samego zdania, a przede wszystkim co już pisałem wcześniej - dla mnie zabawa z dnp odbiera cały urok tego sportu, może jestem jakiś nienormalny,a le ja tam lubię trenować, lubię jak jest pompa;-) redukując np. na clenie efekty można na bieżąco obserwować w lustrze, a na dnp patrzeć na siebie nie [...]